Kickboxing
Le combat se gagne ou se perd loin des témoins – Mohamed Ali
Présentation
Encadrement
Horaires et lieux
Compétitions et évènements
Consultez les calendriers officiels pour connaître les prochaines compétitions, les lieux des rencontres et les informations pratiques.
Compétitions nationales
Retrouvez toutes les dates des compétitions organisées au niveau national.
https://sport-u.com/sports-ind/TIR-A-LARC/
Compétitions régionales
Consultez le calendrier régional pour découvrir les compétitions organisées près de chez vous.
https://sport-u-auvergnerhonealpes.com/sports-ind-lyon-kickboxing/
ⓘ Pensez à consulter régulièrement les calendriers : certaines dates, certains lieux ou certains horaires peuvent être modifiés en cours de saison.
Informations pratiques
Tenue à prévoir
- une tenue de sport confortable ;
- une bouteille d’eau ;
- une serviette.
Matériel conseillé
- Gants de boxe
- Bandes ou sous-gants
- Protège-dents
- Protège-tibias
- Coquille ou protection de poitrine, selon les besoins
Déroulement des séances
- un échauffement ;
- du travail technique ;
- des exercices sur paos ;
- des oppositions à thème ;
- des sparrings.