Tennis
Tout ce que vous avez à faire, c’est d’essayer. Et pour moi, la pire des défaites n’est pas l’échec en soi. C’est la décision de ne pas essayer – Novak Djokovik
Présentation
Encadrement
Horaires et lieux
Compétitions et évènements
Consultez les calendriers officiels pour connaître les prochaines compétitions, les lieux des rencontres et les informations pratiques.
Compétitions nationales
Retrouvez toutes les dates des compétitions organisées au niveau national.
https://sport-u.com/sports-ind/TENNIS-PADEL/
https://sport-u.com/sports-ind/TENNIS-INDIVIDUEL-ELITE-ET-N2/
https://sport-u.com/sports-ind/TENNIS-PAR-EQUIPES-ET-MIXTE/
Compétitions régionales
Consultez le calendrier régional pour découvrir les compétitions organisées près de chez vous.
https://sport-u-auvergnerhonealpes.com/sports-ind-lyon-tennis-padel/
ⓘ Pensez à consulter régulièrement les calendriers : certaines dates, certains lieux ou certains horaires peuvent être modifiés en cours de saison.
Informations pratiques
Tenue à prévoir
- une tenue de sport confortable ;
- des chaussures de tennis adaptées ;
- une bouteille d’eau ;
- une serviette.
Matériel conseillé
- une raquette de tennis ;
Déroulement des séances
- un échauffement ;
- du travail technique sur les différents coups ;
- des exercices de régularité et de placement ;
- des situations de jeu à thème ;
- des matchs.