Rugby

Dans une équipe de rugby, il n’y a pas de passager, il n’y a qu’un équipage – Pierre Villepreux

Présentation

Encadrement

Horaires et lieux

Compétitions et évènements

Consultez les calendriers officiels pour connaître les prochaines compétitions, les lieux des rencontres et les informations pratiques.

Compétitions nationales

Retrouvez toutes les dates des compétitions organisées au niveau national.

https://sport-u.com/competitions-nationales/sports-co/rugby/

Compétitions régionales

Consultez le calendrier régional pour découvrir les compétitions organisées près de chez vous.

https://sport-u-auvergnerhonealpes.com/sports-co-lyon-rugby/
 

ⓘ Pensez à consulter régulièrement les calendriers : certaines dates, certains lieux ou certains horaires peuvent être modifiés en cours de saison.

Informations pratiques

Tenue à prévoir

  • une tenue de sport confortable et adaptée à la pratique du rugby ;
  • des chaussures à crampons adaptées au terrain ;
  • un protège-dents ;
  • une bouteille d’eau ;
  • une serviette.

Matériel conseillé

  • un protège-dents ;

Déroulement des séances

  • un échauffement ;
  • du travail technique : passes, réceptions, déplacements, jeu au pied et manipulation du ballon ;
  • des exercices de motricité, d’évitement et de maîtrise du ballon ;
  • un travail sur les plaquages et les situations de contact ;
  • des situations de jeu à thème ;
  • des matchs et des mises en situation.
 

Contact

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